果汁牛奶

對於受損皮膚保養很重要的一環為『保濕』

目前最耳熟最多人使用的應該是「玻尿酸」，近幾年興起的明星保養產品「神經醯胺」

雖然這兩種都是屬於保濕超人氣的成分，但其實他們之間的功效跟適用的皮膚狀況有很大的不同！

哪種才是最適合你皮膚的明星產品，等你看清楚後再下手吧～

先來認識一下較多人還不太熟悉的神經醯胺吧！

神經醯胺是人體角質中天然存在的一種脂質，又名分子釘，占皮膚結構的50%。

Nedik8的研究主任Daniel Isaacs說：「你可以把它看作是皮膚细胞之間的黏合劑，可以防止環境侵略者進入，同時防止肌膚表面的水分流失，幫助保持肌膚屏障的強大和健康。」

神經醯胺的結構組成很複雜的，皮膚中神經醯胺約有300多至1000種的變化，由於其同時具有親水與親油的特性，所以能夠形成脂質雙層的結構，加強角質層的柔軟度與保水能力，對於肌膚是很好的屏障、抗老、抗氧化的功能，但因為是存在於人體脂質中，所以會隨著年紀逐漸減少，尤其酒糟肌膚因爲角質受損而更容易流失。

適當的補充神經醯胺能夠幫助肌膚抗酸老、緊實及維持角質中的保濕能力。

玻尿酸其實可以再進階分為「大分子玻尿酸」及「小分子玻尿酸」。

可以把大分子玻尿酸想像成駱駝的駝峰，是用來儲存大量的能量與水分，大分子能夠吸收自身體積500-1000倍的水分子，通常比較常被用來做醫美使用，主要用於隆胸豐臀、隆鼻隆下巴等塑形中，填充部位是屬於深層組織的。

小分子玻尿酸則是能在肌膚缺水、乾緊時，可以快速地打爆深層補水、舒緩缺水的問題；同時，滲透入真皮層的玻尿酸，可以從真皮中吸收水分並傳輸到表皮，達到“由內而外”的保濕效果。

保養品中若同時添加大、小分子玻尿酸，就可以相對全面為肌膚補充水分。

「神經醯胺」和「玻尿酸」雖然都被喻為保濕神物，但看到這裡，相信你也能理解這兩種成分之間在肌膚作用的原理大不相同，那到底哪種成分比較適合你呢？

如何選擇才是精準有效的對策？這邊整理了一張表格，讓你更加理解！

了解神經醯胺和玻尿酸這兩種成分的差異後，下次選擇保濕產品時，只要根據當下的肌膚狀況對照上表，就能輕鬆選對適合肌膚的保濕精華囉～

再選對適合自己的保濕精華同時，也要注意你選擇的這個保濕產品是不是酒糟肌友善產品，選擇很簡單的三大要點「草本萃取」不要小看這項，是不是草本萃取的配方，用起來肌膚狀況就會一清二楚三明瞭，但現在也很多商家打著草本萃取的旗號吸引我們，所以大家要非常小心的做選擇。

「無添加刺激成分」酒糟肌對酒精是最敏感的，只要有添加酒精等等刺激的成分，會越使用越是刺激越是嚴重，甚至會碰到臉就痛的狀況，所以要非常注意。

「酒糟專用」就會將前面兩項條件都直接考慮進去，所以在選擇時這個選則是最簡單的，但也是極少考慮這麼全面的品牌，目前比較有人氣的應該是這間

是有完全將酒糟肌/敏感肌應該要注意的產品問題都完善考慮進去的產品，有需要的人可以自取～

如果你也有更好的酒糟肌/敏感肌推薦都可以跟我分享唷～